
Быстро и простоСупы
Холодный суп из авокадо и фундука
- 30 мин
- 1 порция
- 963 ккал
963ккал
14белки, г
91жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 шт. авокадо и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и добавьте к авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г фундука, 1 зубчик чеснока, сок 1 лимона, 30 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу в блендер.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремовой консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте суп холодным, украсив сверху дробленым фундуком.





