
Уютный вечерСупы
Холодный суп из персиков с кукурузой и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 455 ккал
455ккал
9белки, г
3жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персики консерв.400 г
- Кукуруза (початок)200 г
- Укроп30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте сироп из 400 г консервированных персиков и поместите их в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г кукурузы, 30 г укропа, 1 зубчик чеснока, 200 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до однородной кремовой консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте суп в миски и охладите в холодильнике перед подачей.





