Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из огурцов с карри и йогуртом

Name: Холодный суп из огурцов с карри и йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Йогурт классический — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Карри — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 10 мл; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
238 ккал

238ккал

9белки, г

14жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Йогурт классический150 г
Чеснок1 зубчик
Карри5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло10 мл
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, 150 г Йогурт классический, 1 зубчик Чеснок, 5 г Карри, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Добавьте 10 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив его свежим укропом.