Подобрать рецепт
Холодный суп из айсберга с крабом и мандарином

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из айсберга с крабом и мандарином

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 436 ккал
436ккал
33белки, г
23жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г айсберга и 100 г огурцов мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г краба и 2 очищенных мандарина в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 20 мл оливкового масла и 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте суп охлажденным, украсив дольками мандарина.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты