
Эстетика и свиданияСупы
Грушевый гаспачо с креветками
- 30 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
32белки, г
35жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша300 г
- Помидоры200 г
- Огурцы100 г
- Креветки150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г груши, 200 г помидоров и 100 г огурцов.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные груши, помидоры, огурцы и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Измельчите до однородной массы.
-
Шаг 4
Обжарьте 150 г креветок на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте гаспачо в глубоких тарелках, украсив сверху обжаренными креветками и свежими листьями базилика.





