Быстро и простоГорячие блюда

Гречка с овощами и соевым соусом

Name: Гречка с овощами и соевым соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Гречка — 200 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Перец болгарский — 100 г; Соевый соус — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
714 ккал

714ккал

30белки, г

7жиры, г

133углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови, 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте нарезанные овощи до мягкости.
Шаг 4
Добавьте отваренную гречку к овощам и влейте 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.