
Быстро и простоСупы
Горячий суп из сибаса с морковью и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 393 ккал
393ккал
57белки, г
9жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука-порея кольцами.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите доведите 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную морковь, лук-порей и чеснок в кипящий бульон, варите 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г сибаса, нарезанного на кусочки, варите еще 5-7 минут до готовности рыбы.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, наслаждаясь его насыщенным вкусом.





