
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из креветок и картофеля с рыбным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 530 ккал
530ккал
65белки, г
8жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Рыбный соус30 мл
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля кубиками и 100 г моркови тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и морковь, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Залейте 1 литр воды, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г очищенных креветок и 30 мл рыбного соуса, варите еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив зеленью по желанию.





