
Быстро и простоСупы
Суп-пюре из зеленого горошка с ржаным хлебом
- 30 мин
- 1 порция
- 705 ккал
705ккал
24белки, г
28жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горошек консерв.400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Картофель150 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Хлеб ржаной100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на среднем огне, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте картофель и 400 г консервированного горошка, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в пюре до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на кубики и поджарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте суп-пюре горячим, посыпав сверху поджаренными кубиками ржаного хлеба.





