Горбуша с запеченным брокколи и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г брокколи на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   Очистите и нарежьте 5 зубчиков чеснока тонкими пластинками.

4. 

   Шаг 4

   В миске смешайте брокколи, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.

5. 

   Шаг 5

   Выложите смесь на противень и запекайте в духовке 15 минут.

6. 

   Шаг 6

   Тем временем, приправьте 300 г горбуши солью и черным перцем.

7. 

   Шаг 7

   После 15 минут добавьте горбушу на противень к брокколи и запекайте еще 10-12 минут до готовности.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячую горбушу с запеченным брокколи, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Бургер с куриным бедром, брокколи и соусом с чесноком40 мин1494 ккал Грейпфрут с куриным филе и брокколи в соусе из кокосового молока30 мин823 ккал Брокколи с чесноком и лимоном20 мин401 ккал Запеченные куриные бедра с сырным соусом и овощами60 мин1974 ккал Треска в аджике с брокколи на пару30 мин428 ккал Теплый салат с нори, брокколи и курицей40 мин712 ккал