
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Фаршированные перцы с щавелем и куриным фаршем
- 60 мин
- 1 порция
- 902 ккал
902ккал
61белки, г
55жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Фарш куриный300 г
- Щавель100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша и готовьте до полной готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанного щавеля и 150 г нарезанных помидоров, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Очистите 4 шт перца болгарского от семян и наполните их приготовленной начинкой.
-
Шаг 6
Выложите фаршированные перцы в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, приправив по вкусу солью и черным перцем.





