
Быстро и простоГорячие блюда
Бурый рис с острым перцем и куриными желудками
- 40 мин
- 1 порция
- 1263 ккал
1263ккал
68белки, г
34жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис бурый200 г
- Куриные желудки300 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г Рис бурый в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г Лук репчатый и 50 г Острый перец мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл Оливковое масло, добавьте 100 г Лук репчатый и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г Куриные желудки, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г Острый перец и 5 г Чеснок, обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 6
Смешайте готовый Рис бурый с обжаренными ингредиентами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





