Подобрать рецепт
Брюссельская капуста, запеченная с пармезаном и чесноком

Быстро и простоГорячие блюда

Брюссельская капуста, запеченная с пармезаном и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 877 ккал
877ккал
60белки, г
57жиры, г
43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 500 г брюссельской капусты и разрежьте каждую на половинки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 5 зубчиков чеснока мелко.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой миске смешайте брюссельскую капусту, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите капусту на противень в один слой и посыпьте 100 г тертого пармезана.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке в течение 20-25 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и ароматом чеснока.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты