Брокколи с морепродуктами в соусе терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря мелко.

2. 

   Шаг 2

   На разогретой сковороде обжарьте чеснок и имбирь на растительном масле до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г брокколи и 200 г морского коктейля, обжаривайте 5-7 минут до готовности.

4. 

   Шаг 4

   Полейте все 50 мл соуса терияки, тщательно перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячее блюдо, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеканка с булгуром и брокколи60 мин1555 ккал Рисовая лапша с овощами и кунжутом30 мин1144 ккал Рис басмати с морепродуктами и овощами40 мин1346 ккал Говядина с брокколи и бульонным кубиком40 мин924 ккал Какао-суп с брокколи и картофелем40 мин426 ккал Крем-суп из брокколи со сливками и гренками40 мин765 ккал