Боул с курицей, овощами и соусом терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.

2. 

   Шаг 2

   Нагрейте 15 мл оливкового масла на плите и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г брокколи, 100 г нарезанного перца и 50 г моркови, обжаривайте до мягкости овощей.

4. 

   Шаг 4

   Полейте все 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с гречкой, куриным филе и овощами40 мин1055 ккал Креветки с чесноком и овощами на пару30 мин539 ккал Курочка с клубничным соусом и овощами40 мин756 ккал Мандариновая запеканка с мясом и овощами60 мин950 ккал Пшено с овощами и соусом терияки30 мин837 ккал Рис бурый с овощами и жареным куриным филе40 мин1202 ккал