Подобрать рецепт
Креветки с чесноком и овощами на пару

Быстро и простоГорячие блюда

Креветки с чесноком и овощами на пару

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 539 ккал
539ккал
63белки, г
22жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г креветок и замаринуйте их с 5 зубчиками мелко нарезанного чеснока, 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками, 100 г перца болгарского кубиками и разделите 150 г брокколи на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите креветки и овощи в пароварку и готовьте на пару в течение 10-12 минут до полной готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты