Теплый салат с гречкой, куриным филе и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г гречки до готовности в подсоленной воде.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г куриного филе на кубики и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г моркови, 50 г красного лука и 100 г перца болгарского мелкими кусочками.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанные овощи к куриному филе и обжаривайте еще 5-7 минут.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте отваренную гречку с куриным филе и овощами, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте теплый салат сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Каша из гречки с куриным карри40 мин1348 ккал Гречка с овощами и куриным филе, запеченная с содой60 мин1300 ккал Боул с гречкой, куриным бедром и овощами в соевом соусе40 мин1327 ккал Боул с арахисом, куриным филе и гречкой40 мин1324 ккал Гречка с запеченной курицей и цветной капустой60 мин1287 ккал Боул с ветчиной, гречкой и овощами40 мин1245 ккал