Боул с киноа, овощами и креветками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г киноа в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Очистите и обжарьте 200 г креветок с 2 зубчиками нарезанного чеснока на оливковом масле до розового цвета.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г огурцов, 100 г помидоров черри и 100 г перца болгарского кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 100 г авокадо и добавьте к овощам.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте киноа, креветки и нарезанные овощи в одной миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул теплым, полив оливковым маслом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с апельсином, киноа и овощами30 мин934 ккал Салат с рисовой лапшой, морепродуктами и мятой30 мин1059 ккал Фунчоза с морепродуктами и свежими овощами30 мин1262 ккал Салат с морепродуктами и кокосовым соусом30 мин892 ккал Боул с сибасом и киноа40 мин1343 ккал Боул с морским коктейлем и киноа40 мин1197 ккал