
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Баклажаны с маринованными помидорами и фаршем
- 60 мин
- 1 порция
- 1186 ккал
1186ккал
58белки, г
91жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Фарш говяжий300 г
- Помидоры маринов.150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов вдоль на половинки, посолите и оставьте на 20 минут, чтобы избавиться от горечи.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г мелко нарезанного лука и 3 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных Помидоры маринов. в фарш, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Слегка обжаренные баклажаны выложите на противень, начините фаршем и запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпанными свежим Базилик зеленый.





