
Быстро и простоЗавтраки
Багет с яйцом и жареными овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 839 ккал
839ккал
37белки, г
45жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт
- Яйца куриные2 шт
- Перец болгарский100 г
- Цукини100 г
- Морковь50 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г цукини, 50 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте нарезанные овощи до золотистого цвета, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
В отдельной миске взбейте 2 яйца и вылейте их на сковороду с овощами, готовьте до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 4
Разрежьте багет пополам и поджарьте его на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
Подавайте багет, наполненный яичной смесью с овощами.





