
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Ассорти из соленых огурцов и помидоров
- 20 мин
- 1 порция
- 291 ккал
291ккал
6белки, г
16жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Помидоры300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Укроп10 г
- Соль5 г
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов кружочками и 300 г помидоров дольками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука тонкими полукольцами и мелко порежьте 5 г чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные огурцы, помидоры, лук и чеснок в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г укропа, 5 г соли и 15 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте ассорти сразу же, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.





