Подобрать рецепт
Запеченные яйца с брокколи и грибами

Быстро и простоЗавтраки

Запеченные яйца с брокколи и грибами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 886 ккал
886ккал
63белки, г
62жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г шампиньонов и 200 г брокколи на мелкие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде растопите 20 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока, добавьте нарезанные грибы и брокколи, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите овощи в форму для запекания и сделайте 4 углубления для яиц.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В каждое углубление аккуратно разбейте по 1 яйцу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке 15-20 минут до желаемой степени готовности яиц.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, посыпанными свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты