Подобрать рецепт
Скумбрия с вешенками и яйцом

Быстро и простоЗавтраки

Скумбрия с вешенками и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1320 ккал
1320ккал
99белки, г
93жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г вешенок, нарезанных крупными кусками, и 1 зубчик чеснока, измельченный, обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г скумбрии, нарезанной на порционные куски, и готовьте 5-7 минут до готовности рыбы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В отдельной миске взбейте 3 яйца и добавьте их на сковороду, перемешивая до готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты