Запеченные яйца с брокколи и черным перцем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 180°C.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

3. 

   Шаг 3

   В небольшой форме для запекания растопите 20 г сливочного масла и равномерно распределите по дну.

4. 

   Шаг 4

   Выложите брокколи в форму, создавая ровный слой.

5. 

   Шаг 5

   Аккуратно разбейте 4 яйца сверху на брокколи.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте яйца черным перцем по вкусу.

7. 

   Шаг 7

   Запекайте в духовке 15-20 минут до желаемой степени готовности яиц.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Омлет с маринованными грибами и брокколи30 мин856 ккал Омлет с бурым рисом и брокколи30 мин1193 ккал Овощной киш с ананасом и брокколи60 мин2570 ккал Багет с яйцом Бенедикт и прошутто30 мин1341 ккал Яичница с черникой и шпинатом20 мин825 ккал Яйца с ананасом и брокколи30 мин891 ккал