
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Запеченные овощи с сладким чили
- 45 мин
- 1 порция
- 559 ккал
559ккал
10белки, г
22жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Морковь150 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини150 г
- Чеснок10 г
- Сладкий чили50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови, 100 г перца болгарского и 150 г цукини на крупные куски.
-
Шаг 2
Измельчите 10 г чеснока и добавьте к нарезанным овощам.
-
Шаг 3
Полейте овощи 20 мл оливкового масла, добавьте 50 г Сладкий чили, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь их ароматом и текстурой.





