Запеченные овощи с мандаринами и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г картофеля и 150 г моркови кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г болгарского перца полосками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте куриное филе, картофель, морковь и перец в глубокой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Выложите смесь на противень и запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 25 минут.

6. 

   Шаг 6

   Очистите 2 мандарина и разделите их на дольки.

7. 

   Шаг 7

   Добавьте дольки мандарина к запеченным овощам и куриному филе, запекайте еще 5 минут.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячими, наслаждаясь яркими вкусами и ароматами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу с мускатным орехом и куриным филе60 мин886 ккал Киноа с овощами и курицей45 мин1458 ккал Овощной тарт с майонезом и сыром Фета60 мин1829 ккал Кедровые орехи с запеченной курицей и овощами в бальзамическом соусе60 мин1135 ккал Запеченные овощи с миндалем и куриным филе50 мин1019 ккал Куриное филе в соусе терияки с овощами на гриле30 мин601 ккал