Запеченные кабачки с курицей и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г кабачков кружочками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки.

3. 

   Шаг 3

   Разделите 200 г брокколи на соцветия.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте кабачки, куриное филе, брокколи, 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.

5. 

   Шаг 5

   Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой запеченных овощей и курицы.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Груша с куриным филе и брокколи в слоеном тесте60 мин2488 ккал Теплый салат из брокколи, куриного филе и зиры, заправленный лимонным соком30 мин508 ккал Курица запеченная с семенами чиа и овощами60 мин1164 ккал Тушеная курица с рисом басмати и брокколи60 мин1488 ккал Куриное филе, запеченное с маскарпоне и брокколи50 мин1390 ккал Крем-суп из брокколи с пармезаном и куриным филе30 мин817 ккал