Запеченная утка с семенами льна и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Подготовьте утку, натрите ее солью и черным перцем, оставьте мариноваться на 30 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г моркови и 150 г лука репчатого крупными кусками.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте нарезанные овощи и обжарьте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Наполните утку обжаренными овощами и 50 г семян льна, зашейте отверстие.

5. 

   Шаг 5

   Поместите утку в предварительно разогретую до 180°C духовку и запекайте в течение 1.5 часов.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте утку горячей, нарезанной на порционные куски, с оставшимися овощами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий грибной суп с семенами льна40 мин605 ккал Кролик с перцем и овощным рисом60 мин2342 ккал Батон с запеченной курицей и овощами60 мин955 ккал Тушеная говядина с персиками и морковью90 мин1538 ккал Груша, запеченная с бараниной и овощами60 мин1251 ккал Говядина с яблочным соусом и овощами60 мин866 ккал