Запеченная треска с майонезом и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г трески на порционные куски.

3. 

   Шаг 3

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.

4. 

   Шаг 4

   В небольшой миске смешайте 50 г майонеза, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   На противень выложите куски трески, сверху равномерно распределите Майонезный соус.

6. 

   Шаг 6

   Вокруг рыбы разместите отваренную брокколи.

7. 

   Шаг 7

   Запекайте в духовке в течение 20 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Говядина с брокколи и бульонным кубиком40 мин924 ккал Кокосовое молоко с говядиной и брокколи30 мин896 ккал Бульон с лососем и брокколи30 мин495 ккал Бульон с креветками и овощами60 мин453 ккал Треска в томатном соусе с картофельным пюре60 мин1031 ккал Морской коктейль с какао и овощами45 мин663 ккал