Подобрать рецепт
Запеченная треска с красной икрой и цветной капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Запеченная треска с красной икрой и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 664 ккал
664ккал
70белки, г
39жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 250 г цветной капусты на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте цветную капусту с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке 20 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приготовьте треску, полив её 15 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, соль и черный перец.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите треску на противень и запекайте в духовке 15-20 минут до готовности.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте запеченную треску, украсив сверху 50 г Икра красная.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты