Подобрать рецепт
Запеченная спаржа с вялеными томатами и кедровыми орехами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Запеченная спаржа с вялеными томатами и кедровыми орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 924 ккал
924ккал
29белки, г
67жиры, г
72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г спаржи от жестких концов и выложите на противень.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г вяленых томатов и добавьте к спарже.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 2 зубчика чеснока и посыпьте сверху.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке 15 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Вытяните противень и посыпьте 50 г кедровых орехов, запекайте еще 5 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты