Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с кедровыми орехами и козьим сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 1308 ккал
1308ккал
40белки, г
81жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Кедровые орехи50 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Руккола30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Измельчите 100 г сыра Фета и 1 зубчик чеснока, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Нанесите смесь сыра на обжаренные ломтики чиабатты.
-
Шаг 5
Посыпьте 50 г кедровых орехов и 30 г рукколы сверху.
