Запеченная кукуруза с куриным филе и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 250 г куриного филе на кубики и обжарьте на сковороде с 2 зубчиками измельченного чеснока и 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г шпината к куриному филе и готовьте, пока шпинат не увянет.

4. 

   Шаг 4

   На противень выложите 300 г кукурузы, сверху добавьте куриное филе со шпинатом, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте в духовке 20-25 минут до появления золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тортилья со шпинатом и куриным мясом40 мин1846 ккал Кокосовая паста с курицей и шпинатом40 мин1442 ккал Паста с болгарским перцем, шпинатом и куриным филе30 мин1534 ккал Клубничный суп с куриным филе40 мин576 ккал Салат с курицей, брокколи и сырным соусом40 мин942 ккал Запеченные овощи с бальзамическим уксусом и куриным филе50 мин654 ккал