Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуска из моркови с хмели-сунели и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 628 ккал
628ккал
12белки, г
54жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Грецкие орехи50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Хмели-сунели5 г
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г грецких орехов до крупной крошки.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и добавьте 1 зубчик чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную морковь на сковороду и обжаривайте 5 минут, пока она не станет мягкой.
-
Шаг 5
Добавьте 5 г хмели-сунели и соль по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Снимите с огня и добавьте измельченные грецкие орехи, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте закуску теплой или холодной.
