
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с томатной пастой и капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 498 ккал
498ккал
12белки, г
30жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Томатная паста100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г капусты и обжаривайте до мягкости, добавьте 100 г томатной пасты и 2 зубчика чеснока, измельченного.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими мини-закусками, выкладывая на тарелку порциями.





