Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка Удона с печеной свеклой и орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 1245 ккал
1245ккал
30белки, г
55жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Свекла150 г
- Грецкие орехи50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 150 г свеклы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу с 10 мл оливкового масла, добавьте соль и перец.
-
Шаг 4
Выложите свеклу на противень и запекайте 30 минут до мягкости.
Нарезка Удона с печеной свеклой и орехами
-
Шаг 1
Приготовьте 200 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Обжарьте 1 зубчик чеснока на 10 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте к чесноку запеченную свеклу из Запеченная свекла и перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте лапшу, посыпав сверху 50 г грецких орехов.
