Подобрать рецепт
Яйца с языком и брокколи на пару

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с языком и брокколи на пару

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1211 ккал
1211ккал
86белки, г
84жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г языка говяжьего до готовности, затем нарежьте его тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте на пару 300 г брокколи до ярко-зеленого цвета и мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Взбейте 4 яйца с добавлением соли и черного перца, затем обжарьте на оливковом масле до желаемой степени готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте яйца, нарезанный язык и брокколи на одной тарелке, украсив оливковым маслом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты