
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с бульоном и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 796 ккал
796ккал
66белки, г
49жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Брокколи200 г
- Бульон500 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите 500 мл Бульон в кастрюле на плите.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г брокколи и 2 зубчика Чеснок, варите 5 минут до мягкости.
-
Шаг 3
В отдельной кастрюле сварите 4 яйца в течение 8 минут для получения яиц всмятку.
-
Шаг 4
Очистите яйца и аккуратно положите их в тарелку с Бульон и брокколи.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





