
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная свинина с картофелем и зеленым луком
- 90 мин
- 1 порция
- 1632 ккал
1632ккал
122белки, г
73жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Картофель600 г
- Лук репчатый100 г
- Зеленый лук50 г
- Чеснок3 зубчика
- Морковь100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 600 г картофеля крупными кусками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Обжарьте свинину на 30 мл растительного масла до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, 500 мл бульона, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Тушите на медленном огне под крышкой около 40 минут, пока картофель не станет мягким.
-
Шаг 8
Добавьте 50 г нарезанного зеленого лука и 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, перемешайте.
-
Шаг 9
Тушите еще 5 минут, затем подавайте горячим.





