Подобрать рецепт
Треска с черным перцем и картофельным пюре

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Треска с черным перцем и картофельным пюре

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1159 ккал
1159ккал
56белки, г
75жиры, г
66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 400 г картофеля и нарежьте его крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла и 100 мл молока, затем разомните до кремообразной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 300 г трески с обеих сторон до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте треску на пюре, украсив черным перцем.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты