
Уютный вечерГорячие блюда
Тофу с картофельной запеканкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1027 ккал
1027ккал
36белки, г
58жиры, г
96углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тофу300 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 25 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченных, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Нарежьте 300 г тофу кубиками и добавьте к луку с чесноком, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
В форму для запекания уложите слой картофеля, затем слой обжаренного тофу с луком, повторите слои.
-
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте оставшиеся 25 г сливочного масла сверху.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут до золотистой корочки.





