
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с уткой и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 770 ккал
770ккал
33белки, г
71жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка200 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г утки на сковороде до золотистой корочки, добавив 1 зубчик чеснока, измельченного.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде с 15 мл оливкового масла до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба выложите обжаренную утку, сверху добавьте ломтики огурца, посолите и поперчите по вкусу.





