
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с рисовой мукой, беконом и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1598 ккал
1598ккал
50белки, г
96жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука рисовая150 г
- Бекон100 г
- Авокадо1 шт.
- Яйца куриные2 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, смешав 150 г рисовой муки, 2 яйца, 1 щепотку соли и 100 мл воды до однородной массы.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте 100 г бекона до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
На той же сковороде выпекайте тосты из рисовой муки до золотистого цвета с обеих сторон.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 5
Соберите тосты, выложив на них хрустящий бекон и ломтики авокадо, посыпьте черным перцем по вкусу.





