Быстро и простоЗавтраки

Тосты с говяжьим фаршем и сырым шпинатом

Name: Тосты с говяжьим фаршем и сырым шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Багет — 200 г; Фарш говяжий — 300 г; Шпинат — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1458 ккал

1458ккал

69белки, г

82жиры, г

109углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Багет200 г
Фарш говяжий300 г
Шпинат100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на ломтики толщиной 1 см.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 50 г мелко нарезанного лука и 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего, посолите и поперчите, обжаривайте до готовности.
Шаг 4
На каждый ломтик багета выложите обжаренный фарш и сверху добавьте 100 г свежего шпината.
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь свежестью шпината и сочностью фарша.