
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с грушею, сыром и жареным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1173 ккал
1173ккал
42белки, г
55жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет200 г
- Груша150 г
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного репчатого лука на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета и хрустящей корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г груши тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
На каждый ломтик багета выложите по кусочку сыра, затем добавьте ломтики груши и сверху посыпьте жареным луком.
-
Шаг 5
Выпекайте тосты в духовке при 180°C в течение 10 минут до расплавления сыра.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпав солью и черным перцем по вкусу.





