Подобрать рецепт
Тортилья с каперсами и овощами

Быстро и простоГорячие блюда

Тортилья с каперсами и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1528 ккал
1528ккал
36белки, г
59жиры, г
200углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук и перец до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к овощам помидоры, чеснок, 50 г каперсов, посолите и поперчите по вкусу. Готовьте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждую тортилью выложите овощную начинку и сложите пополам. Обжарьте на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, нарезанными на треугольники.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты