Подобрать рецепт
Тортилья с брокколи и горгонзолой

Быстро и простоГорячие блюда

Тортилья с брокколи и горгонзолой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1258 ккал
1258ккал
42белки, г
74жиры, г
106углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте брокколи к чесноку, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На тортилью выложите обжаренные брокколи и раскрошите 100 г сыра с плесенью сверху.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сложите тортилью пополам и обжарьте на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую тортилью, нарезанную на треугольники.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты