Эстетика и свиданияСупы

Томатный суп с морепродуктами и Табаско

Name: Томатный суп с морепродуктами и Табаско
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры — 500 г; Морской коктейль — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Табаско — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Бульон — 1 л

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
665 ккал

665ккал

50белки, г

36жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры500 г
Морской коктейль300 г
Лук репчатый100 г
Чеснок5 г
Оливковое масло30 мл
Табаско10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Бульон1 л

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 5 г чеснока мелко.
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 500 г нарезанных помидоров и 1 л бульона, доведите до кипения.
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 15 минут, пока помидоры не станут мягкими.
Шаг 5
Добавьте 300 г морского коктейля, 10 мл Табаско, соль и черный перец по вкусу, варите еще 5 минут.
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если желаете.