
Уютный вечерСупы
Томатный крем-суп с базиликом и сметаной
- 40 мин
- 1 порция
- 735 ккал
735ккал
19белки, г
52жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры800 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сметана100 г
- Базилик зеленый20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 800 г нарезанных помидоров и 500 мл бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 20 минут, пока помидоры не станут мягкими.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в однородную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г сметаны, 20 г нарезанного базилика, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив оставшимися листьями базилика.





