
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Томатный коктейль с перцем и чесноком
- 20 мин
- 1 порция
- 287 ккал
287ккал
4белки, г
21жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры400 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 400 г помидоров, 100 г нарезанного перца и 2 зубчика чеснока в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, затем снова взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте холодным.





